Anga (yoga)

Anga (yoga)


Un aṅga (sanskrit en devanāgarī : अङ्ग)[1] est un membre dans la pratique du Yoga, selon les Yoga Sūtra de Patañjali, base du Yoga. L'ensemble des 8 membres du Yoga s'appelle Aṣṭāṅga Yoga (ashtau, "huit", et anga, "membres").

Ce sont les huit pratiques ou disciplines que doit pratiquer un yogi pour entrer en samādhi et se libérer définitivement des incarnations successives selon la tradition philosophique et religieuse hindoue. Ces huit aṅga sont ordonnés traditionnellement comme suit :

  1. yama : pratiquer les devoirs moraux élémentaires envers les autres comme envers soi-même.
  2. niyama : se discipliner et se mesurer dans la pratique quotidienne.
  3. āsana : se tenir tranquille de façon stable ; Patañjali ne parle à aucun moment de position particulière ni assis ni debout.
  4. Prāṇāyāma : devenir conscient de la respiration ; Patañjali ne détaille aucun Prāṇāyāma, et ne parle jamais de contrôle du souffle.
  5. pratyāhāra : savoir séparer la perception sensorielle de l'objet perçu.
  6. dhārana : concentration, garder l'esprit concentré, fixé sur un point.
  7. dhyāna : méditation profonde, fixer toute la saisie sensorielle au coeur de l'objet perçu (se reporter à méditation).
  8. samādhi : contemplation profonde, percevoir les objets et événements hors de toute projection personnelle.

Notes et références

Voir aussi

Liens internes

v · Yoga
Yoga traditionnel Bhakti yoga • Karma yoga • Jnana yoga • Raja yoga
Autre yoga Agni yoga • Hatha yoga • Kriya yoga • Kundalinî yoga • Nātha yoga • Yoga nidra
Huit membres du yoga Yama • Niyama • Asana • Pranayama • Pratyahara • Dharana • Dhyāna • Samadhi
Textes Bhagavad-gîtâ • Yogasūtra • Hatha yoga pradipika • Gheranda samhita • Shiva samhita

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