Siddhasana
- Siddhasana
-
Siddhasana ou posture parfaite est l'une des deux postures (l'autre s'appelant
Padmasana) pour la méditation (
Dhyana en sanskrit qui est le septième membre dans les
Yoga Sūtra de
Patañjali)
Siddhāsana (sanskrit en devanāgarī : सिद्धासन ; « la posture parfaite » ou « posture de l'adepte ») ou demi lotus[1] est une posture assise exposée dans le Haṭhayogapradīpikā[2] de Svātmārāma. Celle-ci consiste à placer fermement le talon du pied gauche contre le périnée et le talon du pied droit juste au-dessus de l'organe sexuel. Dans la pratique du Haṭha Yoga, il faut se tenir bien droit, appuyer le menton sur la poitrine et regarder fixement l'espace entre les sourcils. C'est par excellence une posture utilisée dans la pratique de la méditation (Dhyāna) et des exercices respiratoires (Prāṇayāma).
Notes et références
- ↑ Cette posture assise et généralement conseillée dans la pratique de Zazen associée au Bouddhisme zen implanté en Occident car celle-ci est plus facile à tenir que la position du lotus (Padmasana)
- ↑ Hatha Yoga Pradipika. Svatmarana, Pancham Sinh (I, 37 à 45)
Voir aussi
Lien interne
Wikimedia Foundation.
2010.
Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Siddhasana de Wikipédia en français (auteurs)
Regardez d'autres dictionnaires:
Siddhasana — ( adept s posture ) is a yoga asana (posture). Alternative names are Svastikasana, Muktasana and Guptasana. Siddhasana and padmasana ( lotus posture ) are the two asanas traditionally used for dhyana (meditation) and various pranayama exercises,… … Wikipedia
Сиддхасана — (Siddhasana) Поза Посвященного : корпус выпрямлен, ноги скрещены; при этом одна нога согнута в колене и приближена к груди, а вторая опирается на щиколотку первой. Внимание сосредоточено на междубровьи (взгляд направлен прямо перед собой и… … Словарь йоги
The 36 tattvas — In Kaśmir Śaivism, the 36 tattvas describe the Absolute, its internal aspects and the creation including living beings, down to the physical reality. The addition of 11 supplemental tattvas compared to the IAST|Sāṃkhya allows for a richer, fuller … Wikipedia
Liste de postures de Hatha Yoga — Le Dhanurāsana, posture de Haṭha Yoga Liste des postures (ou āsana) les plus communes du Haṭhayoga[1] . Sommaire … Wikipédia en Français
Muladhara — chakra is shown as having four petals, bearing the Sanskrit letters va, scha, sha, and sa. The seed sound in the center is lam. The tattwa of Earth is shown (here in outline) as a yellow square. Tantric chakras Sahasrara Ajna Vishuddha Anahata… … Wikipedia
Mudra — This article is about the use of mudrā in Indic religion. For mudra as used in Indian classical music, see Mudra (music). Bharatnatyam dancer portraying Hindu goddess Lakshmi with her characteristic mudrās A mudrā (English: /muːˈdrɑː/ ( … Wikipedia
Adho Mukha Svanasana — Downward Facing Dog Adho Mukha Svanasana, Adho Mukha Shvanasana[1] (Sanskrit: अधोमुखश्वानासन; IAST: Adho Mukha Śvānāsana), Downward Facing Dog Pose,[2] Downward Dog … Wikipedia
Dhanurasana — (Sanskrit: धनुरासन; IAST: Dhanurāsana), Bow Pose,[1] or sometimes Urdva Chakrasana (Upward Wheel Pose), is an asana. Contents 1 Etymology 2 Description 3 Anatomical focus … Wikipedia
Balasana — (Sanskrit: बालासन), Child s Pose,[1] or Child s Resting Pose, is an asana. Contents … Wikipedia
Matsyasana — (Fish Pose) Matsyasana (Sanskrit: मत्स्यासन; IAST: Matsyāsana) or Fish Pose[1] is an asana. It is commonly considered a counter pose to Sarvangasana, or shoulder stand, specifically within the context of the Ashtanga V … Wikipedia
