Syndrome métabolique

Syndrome métabolique Classification et ressources externes
Une obésité androïde est retrouvée dans le syndrome métabolique
CIM-9	277.7
OMIM	605552
DiseasesDB	31955
MeSH	D024821

Le syndrome métabolique désigné par les acronyme SMet (pour syndrome métabolique) ou MetS (pour Metabolic syndrome chez les anglophones) désigne l'association d'une série de problèmes de santé ayant en commun un mauvais métabolisme corporel.

Il fait partie des syndromes émergents. Sa signification clinique et son origine exacte restent controversées. Des études en cours cherchent à éclaircir ces questions.
On ne peut pas encore affirmer qu'il s'agit vraiment d'une maladie plutôt qu'un simple regroupement de facteurs de risque plus ou moins liés par une origine, des cibles métaboliques ou des mécanismes communs.
Il y a cependant consensus sur le fait que le syndrome métabolique détecté chez une personne n'ayant déclaré aucun symptôme particulier correspond à un risque d'accident cardio-vasculaire multiplié par trois par rapport à un individu réellement en bonne santé.

Le syndrome métabolique décrit un état qui est considéré comme préfigurant plusieurs maladies graves :

• diabète de type 2 (DT 2), avec par exemple un risque 7 fois plus élevé chez les finlandais porteurs de SMET^[1] que pour le reste de la population.
• troubles cardiovasculaires
• accident vasculaire cérébral (AVC) ; risque 1,26 fois plus élevé^[2] à 2,2 fois plus élevé selon l'OMS, avec des bases méthodologiques moins strictes),

Pourraient s'y ajouter :

• dépression ou anxiété^[3]
• déclin cognitif^[4] et peut-être démence^[5]... ou d'autres maladies en cours d'étude.
• Cancers ? Les études épidémiologiques reliant le syndrome métabolique au cancer sont rares, mais Stephanie Cowey de l'université d'Alabama note que presque toutes les composantes du syndrome métabolique ont été individuellement plus ou moins liés au développement du cancer. Deux études au moins montrent que le simple regroupement des éléments du syndrome métabolique augmente considérablement le risque de mortalité par le cancer du côlon par rapport aux composants individuels. Tous les processus ou sous-processus décrits par ce syndrome (insulinorésistance, l'activité aromatase, la production d'adipokine, l'angiogénèse, l'exploitation de glucose, et le stress oxydatif / dommages à l'ADN, peuvent synergiquement concourir à favoriser le cancer, plus que les composants du syndrome pris séparément (en quelque sorte la somme des parties serait un facteur de risque supérieur à l'addition du risque de chaque composante^[6]. Les auteurs concluent que d'éventuels liens avec d'autres cancers devraient être explorés.

Tabagisme et/ou alcoolisme augmentent encore le risque cardiovasculaire et de cancer.

Enjeu de santé publique

Comme le cancer, la vulnérabilité cardiovasculaire^[7], les allergies, la délétion de la spermatogenèse et d'autres syndromes émergents très probablement multifactoriels, il s'agit d'un problème de santé publique d'enjeu mondial, qui invite le médecin et l'épidémiologue, mais aussi le politique à une approche plus holistique et pluridisciplinaire de la santé, et qui justifie des actions de détection (monitoring épidémiologique et éco-épidémiologique), information/prévention et suivi des personnes à risque, d'autant que le dépistage est simple et peu coûteux (il suffirait d'une simple visite médicale scolaire ou d'entreprise associant une mesure du tour de taille, et un taux de triglycérides (prise de sang) pour repérer 80 % des patients victimes d'un syndrome métabolique). Chez les 20 % restants, tant que le pancréas réussit à maintenir une glycémie proche de la norme, le syndrome métabolique est difficile, voire impossible, à détecter par les tests courants de glycémie. De simple mesures de l'indice du poids corporels et du tour de taille suffisent à détecter un nombre significatif des adolescentes affectées par ce syndrome^[8].

Un meilleur dépistage permettrait souvent d'éviter l’évolution du syndrome vers des maladies graves et invalidantes (diabète de type 2 ou troubles cardiovasculaires).

Définition(s)

Il en existe plusieurs, qui ont varié dans le temps et selon les organismes de santé ou les pays (définition OMS de 1998, de l'EGIR, European Group for the study of Insulin Resistance en 1999, du NCEP-ATP III (National Cholesterol Education / Program-Adult Treatment Panel III) en 2001 et 2005, ou de l'IDF, International Diabetes Federation, en 2005), mais il y a consensus pour parler de « syndrome métabolique » dans les cas où au moins 3 des problèmes suivant sont associés chez la même personne^[9] ;

• taux d’insuline anormalement élevé (qui expliquerait le risque de mortalité cardio-vasculaire plus élevée associé à ce syndrome ainsi qu'un risque de diabète de type 2, induit par épuisement du pancréas qui doit produire toujours plus d’insuline pour réduire l'hyperglycémie quand elle existe.
  ce syndrome peut néanmoins exister chez des non-diabétiques^[10].
• hypercholestérolémie avec taux de cholestérol HDL (le « bon » cholestérol) inférieur à 1,04 mmol/l pour les hommes, 1,29 mmol/l (46 mg/dl) pour les femmes
• hypertension (pression artérielle trop élevée, c'est-à-dire >140 mmHg de pression systolique(maxima) et >90 mmHg de pression diastolique(minima) ; un traitement anti-hypertenseur est à prendre en compte comme critère). Le critère "hypertension" est plus fréquent chez les hommes^[11].
• excès de poids surtout s'il s'agit d'une obésité abdominale (tour de taille supérieur à 100 cm pour les hommes, et à 88 cm pour les femmes). Ce critère est plus fréquent chez les femmes, comme celui du HDL-cholestérol bas^[12]. L'embonpoint augmente aussi le risque d’athérosclérose.
• hyperglycémie, c'est-à-dire un taux excessif de sucres dans le sang (triglycérides sanguins supérieurs à 1,6 ou 1,7 mmol/l (ou 150 mg/dl) et/ou glycémie (mesurée par un test à jeun) supérieure ou égale à 6,1 mmol/l (ou 110 mg/dl). Toute hyperglycémie durable augmente le risque cardiovasculaire, via le taux de mauvais cholestérol et de triglycérides (lipides sanguins) qui affecte les parois artérielles, mais aussi en tant que facteur d’hypertension.

Remarque : Les mesures sont généralement faites en mmol/l, sauf aux États-Unis, où le décilitre (mg/dl) domine encore).

D'autres critères pourraient s'ajouter à ceux-ci, en fonction des progrès de la recherche ;

• L'inflammation, mesurée par le taux de protéine C-réactive et l'interleukine 6 pourraient bientôt en faire partie^[13].
• une microalbuminurie (Une microalbuminurie et/ou une protéinurie doivent être confirmées sur les urines des 24 h.)^[14]. la microalbuminurie est un bon marqueur indépendant de risque cardiovasculaire mais aussi un marqueur de succès thérapeutique.
• un syndrome ovarien polykystique ou syndrome des ovaires polykystiques ou SOP, qui est une perturbation métabolique caractérisée par une hyperandrogénie (hirsutisme et virilisation), une infertilité par absence d’ovulation, des troubles du cycle menstruel et une obésité) ; le SOP semblant ici pouvoir être à la fois une cause et une conséquence du syndrome métabolique, souvent associé à une obésité et à une insulino-résistance.
• Divers indices (en cours d'étude) invitent à penser qu'il existe des liens entre le syndrome métabolique et d’autres maladies (Ex : Syndrome d'Apnées Obstructives du Sommeil^[15] souvent associée à l'obésité et qui toucherait environ 18 millions de nord américains, ou des maladies hormono-dépendantes graves comme le cancer du sein, de l’utérus, de la prostate ou du testicule, ainsi qu'avec le cancer du côlon (le facteur alimentaire pouvant être en cause) et peut-être avec la maladie d’Alzheimer.

La définition de l’OMS modifiée privilégie l’insulinorésistance mise en évidence par l’existence d’une glycémie à jeun supérieure ou égale à 6,1 mmol/l ou d’une insulinémie à jeun dans le quartile supérieur, associée à deux ou plus des critères suivants :

• BMI-IMC supérieur ou égal à 30 kg/m², ou rapport taille-hanche supérieur à 0,9 chez l’homme, ou 0,85 chez la femme
• cholestérol HDL inférieur à 0,9 mmol/l pour les hommes (1,0 mmol/l pour les femmes) ou triglycérides supérieurs à 1,7 mmol/l
• Pression artérielle supérieure ou égale à 140 / 90 mm Hg ou traitement anti-hypertenseur
• Une HGPO sur 75 gr de glucose avec un seuil pour la glycémie à 2 heures fixé à 7,8 mmol/l

Causes

La première cause fonctionnelle métabolique identifiée est une résistance à l’insuline (insulino-résistance).
Cette hormone pancréatique régulatrice joue un rôle métabolique majeur via le contrôle la distribution du glucose dans l'organisme et les cellules. Une cellule devenue insulino-résistantes n’absorbe plus normalement le glucose qui se retrouve alors trop concentré dans le sang, alors que les cellules en manquent (Cf. Diabète), ce qui incite le pancréas à produire plus d’insuline jusqu'à ce que cette augmentation ne compense plus l'insulinorésistance des cellules, situation qui aboutit à une glycémie (le taux de sucre sanguin) trop élevée.
L’insulino-résistance induit un surpoids souvent abdominal, semble-t-il par un processus auto-entretenu lié à la capacité des cellules adipeuses du ventre de produire un signal biochimique qui inhibe les récepteurs à l’insuline des cellules avoisinantes, réduisant leur capacité à absorber le sucre.

La cause de cette insulino-résistance reste cependant mal comprise. Il pourrait s'agir d'une synergie de causes diverses ; avec prédisposition génétique^[16] parfois et causes environnementales probables. Ces causes pourraient éventuellement inclure l'action synergique de perturbateurs endocriniens (même à très faibles doses), mais ces derniers sont devenus si présents dans notre air, notre eau et notre alimentation, et même dans l'environnement « naturel » qu'il est très difficile pour les chercheurs d'étudier l'évolution et les interrelations des facteurs de risque connus ou possibles. De plus nombre de ces perturbateurs (PCB, dioxines et certains pesticides en particulier s'avèrent très stables et solubles dans les tissus adipeux ...chaque régime amaigrissant chez l'obèse en relargue une quantité significative dans le sang, sans qu'on en connaisse les conséquences.

Comme pour un autre syndrome émergent (syndrome de dysgénésie testiculaire ou TDS), des perturbations hormonales sont soupçonnées, évoquant des perturbations de métabolisme du cholestérol et des hormones.

On a récemment recherché chez la femme ménopausée d'éventuels liens entre syndrome métabolique et hyperandrogénie (une relation possible était suggérée par l'étude des cas de syndrome des ovaires polykystiques). Les mesures de taux d'estradiol, de testostérone, d'hormone sexuelle et de la Sex hormone-binding globulin (ou SHBG) ; liée et libre) ont permis de calculer un « indice androgénique » (FAI) chez 212 femmes ménopausées n'ayant pas été traitées par hormonothérapie. Celles qui présentaient un syndrome métabolique (au sens de la définition ATP III modifiée) avaient des taux d'estradiol élevé. Or, c'est l'hormone qui renforce l'apport de lipides aux seins, hanches, cuisses lors de la puberté. De même, ces femmes présentaient-elles un taux élevé de testostérone et un indice FAI étaient élevés, alors que leurs taux de SHBG étaient au contraire très bas (La SHBG est une molécule qui capte et inhibe ces hormones, la biodisponibilité des hormones sexuelles ést élevée quand le niveau de SHBG est bas).

Un indice FAI élevé et une SHBG basse étaient statistiquement associés à toutes les composantes du syndrome métabolique, même chez les femmes présentant un indice de masse corporelle (IMC) <26,7 kg/m². Un « profil hormonal androgène » est donc chez la femme ménopausée associé à la fois aux composants individuels du syndrome métabolique et au regroupement des anomalies métaboliques de ces femmes^[17].

Origines et facteurs de prédispositions

Plusieurs facteurs sont réputés favoriser ce syndrome :

• l’hérédité parfois (clairement quand ce syndrome est associé à un diabète de type 2 même si les gènes responsables n'ont pas encore été identifiés ni les marqueurs correspondants^[18])
• sédentarité (mode de vie où les efforts physiques sont limités)
• mauvaise alimentation (trop de sucre, viandes, alcool et de graisses, pas assez de fruits et légume, ou boisson ou aliments contenant certains perturbateurs endocriniens), cause parfois traduite en France par la notion de « malbouffe » et qui se traduit généralement par une hypertension, hypertriglycéridémie ou hyperglycémie avec déficit de cholestérol HDL dans le sang..
• l'exposition (éventuellement in utero) à des perturbateurs endocriniens (féminisants) est soupçonnée, surtout chez le garçon ou l'homme si l'on est aussi en présence d'un Syndrome de dysgénésie testiculaire
• « Surpoids abdominal » ; mais ce facteur a peut-être été surestimé ; L'Association Japonaise de Médecine Interne définissait le syndrome métabolique comme associant obligatoirement un surpoids abdominal et au moins deux autres facteurs parmi hypertension, hypertriglycéridémie, hyperglycémie, déficit de cholestérol-HDL sanguin. Après avoir étudié 34.000 sujets parmi 140.000 japonais suivis depuis 1990 (mode de vie, alimentation et santé), une étude^[19] montre que des patients dont le tour de taille est inférieur à 85 cm pour les hommes et 90 cm pour les femmes (valeurs-guide de l'Association Japonaise de Médecine Interne) sont aussi exposés à ce syndrome^[20],[21].

Prévalence

La prévalence varie selon la région géographique, l'ethnie, la culture, le genre (Homme/femme), le niveau de développement du pays ou de la classe sociale considérée (cf. diététique, taux et sortes d’activité physique, espérance de vie et sexe-ratio^[22]), l'âge et selon la définition retenue, mais il y a consensus pour reconnaître que ce syndrome est globalement de plus en plus fréquent, y compris dans les pays pauvres, bien qu'avec des variations régionales fortes qui peuvent aussi cacher des variations de la proportion ou répartition des « symptômes » retenus comme critères définissant le SMET.

Tendances/prospective : augmentation différentiée selon les pays ?

Préalables :

• certaines études ont dû corriger les tendances obtenues à partir des statistiques anciennes, car 5 % de l'augmentation mesurée (en donnée non corrigée) était due à une redéfinition de l'hyperglycémie à jeun (seuil de 110 mg/dl abaissé^[23] à 100 mg/dl, ce qui a modifié les statistiques relatives à l'hyperglicémie et au SMet qui reprend ce seuil dans ses critères aux USA^[24])
• Le SMET étant un défini par plusieurs facteurs, il convient de différencier les aspects quantitatifs et qualitatifs qui peuvent varier indépendamment du taux global de prévalence.

Épidémiologie :
Le SMet semble par exemple, en tant que syndrome, et en termes de prévalence, s'être stabilisé au Mexique ; alors que certains sous-critères (« obésité » et « hyperglycémie à jeun ») sont en forte croissance, mais compensés par la réduction d'autres critères (déclin de la triglycéridémie et de l'hypertension)^[25].

Le SMet est par contre encore en forte croissance aux États-Unis : 23,7% des citoyens des USA en sont victimes (données corrigées selon nouveaux modes de calculs, contre 21 % en données non corrigées). La hausse est plus rapide ces dernières années.
En 6 ans seulement (1988 à 1994), le SMet y a augmenté de 6,7% chez les 20-29 ans, de + 43,5% chez les 60-69 ans et de + 42 % chez les 70 ans et plus. Il a encore augmenté de + 27 % de 1999 à 2000, surtout chez les femmes (+ 23,5 %, contre +2,2 % chez les hommes). Ce qui correspond (sur la base de la définition révisée) à 50 millions de personnes touchés aux USA en 1990 puis 64 millions de personnes dix ans plus tard, en 2000. Les chiffres nord-américains ne laissent pas apparaître d'amélioration malgré une prévention accrue des autorités de santé, peut-être parce que les messages d'éducation sanitaire ne peuvent contrecarrer le poids de la publicité et du marché qui incite à consommer des produits trop sucrés et trop salés, et à une vie plus sédentaire et plus dépendant de la voiture, mais peut être aussi parce que ce syndrome pourrait être la conséquence de facteurs de facteurs de risque plus discrets tels que des perturbateur endocrinien influant sur le métabolisme des graisses (de manière plus irréversibles si le patient en a été victime in utero). Le tissu adipeux (comme le foie, la surrénale et le sein) produit lui même une petite quantité d'œstrogènes, via des enzymes (aromatases) qui transforment des hormones en œstrogènes. Une faible activité physique et une alimentation riche en graisse et en certains œstrogènes augmente le risque d'exposition au SMet.
Le principal sous-facteur expliquant la prévalence croissante en Amérique du Nord est en effet la croissance de l'obésité abdominale et de l'hypertension artérielle (et moindrement la hausse de l'hypertriglycéridémie, et une diminution du taux de bon cholestérol), ce qui peut évoquer une cause pseudo-hormonale. La croissance la plus rapide est mesurée chez les femmes de 20-39 ans qui ont vu leur hypertriglycéridémie et hypertension artérielle fortement augmenter ; c'est une classe d'âge qui semble plus exposée au tabac et à l'alcool, et peut-être à la Somatotropine bovine (hormone de croissance dopant la production de lait chez les vaches, interdite presque partout dans le monde, mais produit vétérinaire pour vaches laitières le plus vendu aux É.-U^[26].), à d'autres hormones de croissance utilisée comme médicament ou dans l'alimentation animale.. ou à d'autres perturbateurs (il s'agit aussi de la première ou seconde génération distilbène)^[27]. Le temps de loisirs-temps et le niveau d'activité physique semble pourtant être resté stables de 1990 à 1998. L'usage croissant le la voiture au détriment de la marche à pied ou du vélo est évoqué comme cause possible, de même que le travail sédentaire devant l'ordinateur.

Variations géographiques

Près de 47 millions de personnes seraient victimes du SMet aux États-Unis (ou près d'un adulte sur 4 ou sur 5, selon la définition retenue et environ 1 adolescent sur 10 à la fin des années 1990^[28] au point qu'il pourrait devenir la première source de maladies cardiovasculaires, avant le tabagisme^[29]. Selon les critères NCEP-ATPII, chez les sujets d’âge moyen, on observait pas dans les années 1980-1990 de différence homme femme aux USA (étude NHANES sur 8814 sujets américains de 20 ans et plus (de 1988 à 1994) mais de fortes différences liées à l'âge ; une moyenne de 23,7% de porteurs du SMET ne doit pas cacher une prévalence plus forte chez les plus âgés (43,5 % des 60-69 ans étaient touchés) contre 6,7 % chez les 20-29 ans^[30]. Une différence selon le sexe apparaît nettement avec l'âge (implication hormonale liée à la ménopause ?) ; ainsi le SMET était détecté au début des années 2000 chez 31% de femmes et 23% d’hommes (pour 3585 américains avec une moyenne d'âge de 72 ans)^[31] En Europe, à la même époque, chez 508 suédois de 70 ans : 19.2% de femmes et 26.3 % d’hommes en étaient victimes^[32] alors que - toujours en Europe - au début des années 2000, 15 % des adultes en étaient victimes^[33].

Les adultes sont donc majoritairement touchés (40 % des plus de 50 ans aux États-Unis et près de 30 % en Europe), mais dans les pays riches les jeunes adultes, et même l'enfant sont de plus en plus touchés^[34]1.

La France compte parmi les pays les moins touchés, peut être en raison d'une exception culturelle alimentaire^[35].

Symptômes

Aucun symptômes ne décrit spécifiquement le syndrome métabolique lui-même car il est défini par la conjonction de différents facteurs de risque ayant chacun leur symptomatologie. L'apparition d'un symptôme signifie que le syndrome s’est mué en une maladie, par exemple en diabète de type 2 ou en athérosclérose.

Profil de risque

Le profil type est celui d'un individu sédentaire ou devenu sédentaire, à faible taux de cholestérol HDL et à taux élevé de triglycérides, touché par l'embonpoint ou une obésité (indice de masse corporelle > 25), hypertendu ; il s'agit plus souvent d'un homme de plus de 50 ans ou d'une femme de plus de 60 ans (avec risque augmenté si atteinte du syndrome ovarien polykystique et/ou ayant connu un diabète gestationnel ou ayant donné naissance à un bébé de plus de 4 kg). Mais les patients touchés sont de plus en plus jeunes (en 1999, 11,5 % de 2244 écoliers québécois de 9, 13 et 16 ans, présentaient un syndrome métabolique !).
Le risque augmente avec des antécédents familiaux de diabète de type 2 (origine génétique ou type d'alimentation peuvent être en cause) et si l'origine ethnique est hispanique, afro-américaine, amérindienne, polynésienne ou asiatique (sans que l'on sache à ce jour faire la part entre causes génétiques éventuelles et causes culturelles ou socio-économiques).

Prévention

Éventuellement - après un régime équilibré ayant permis une perte de poids (ou parallèlement à celui-ci) - la prévention relève surtout de l'hygiène de vie, avec deux priorités :

• alimentation saine (pauvre en sel et en aliments à fort Indice Glycémique, riche en aliments à Indice Glycémique bas et en fibres (pour l'hypertension^[36]), riche en fruits, fruits secs et légumes, riche en lipides monoinsaturés et en produits laitiers allégés.
  Un régime de type « méditerranéen » serait le plus favorable^[37]. Les personnes qui ont de l'embonpoint devraient réduire les portions quotidiennes et leur apport calorique.
• activité physique (marche rapide, natation, jogging, cyclisme, etc.).
  Quand elle est suffisante (au moins 30 minutes par jour et au moins cinq jours par semaine, et assez intense pour induire une augmentation du rythme cardiaque et une transpiration), l'activité musculaire prévient :

- les risques cardiovasculaires et de diabète ; Chez un occidental obèse souffrant d’insulino-résistance, perdre 4 % de son poids et faire une activité physique (20 à 30 minutes par jour) suffisent à diviser par deux (- 58 %) l’incidence du diabète de type 2, plus efficacement qu'avec un médicament hypoglycémiant (metformine). C'est ce qu'ont montré deux études cliniques, l'une en Finlande (avec 522 sujets suivis durant 3,3 ans^[38]) et l'autre aux États-Unis (avec 3 224 sujets suivis durant 2,8 ans^[39]. Une étude clinique chinoise sur 577 sujets suivis 10 ans durant a également montré que l’exercice physique et un régime alimentaire faible en calories diminuait dans cet échantillon l’incidence du diabète de 42 %^[40].

- la résistance à l’insuline (l'activité des muscles « brûle » des sucres et des graisses, même en cas de forte résistance à l’insuline. La glycémie et le taux sanguin d’insuline en sont réduits).

- la prise de poids (en diminuant l'embonpoint et le risque cardio-vasculaire)

Traitement

Le syndrome métabolique n'est étudié que depuis quelques années et on ne connaît pas de médicament susceptible de le traiter globalement.
On ignore encore si ne traiter que les facteurs du syndrome pour diminuer les risques de souffrir d’un trouble plus grave suffit (pour l’hypertension, l’hypercholestérolémie, etc.)^[41]. Inviter et aider préventivement ou curativement le patient à modifier ses habitudes de vie semble souvent efficace et ce qu'il y a de moins couteux pour la société et la sécurité sociale et les assureurs là où ils existent^[42].
L’obésité est parfois traitée par des coupe-faim (ex : sibutramine) ou par des molécules inhibant l’absorption de gras (orlistat). Des hypoglycémiants utilisés pour traiter le diabète de type 2 comme le metformine peuvent aider à contrer l’insulino-résistance chez les personnes atteintes de syndrome métabolique. Des médicaments traitent séparément l’hypertension et l’hypercholestérolémie, l’aspirine diminue le risque cardiovasculaire, etc.

Respecter la triade : « Retrouver un poids normal/ manger sain /avoir une activité physique régulière » permet de fortement réduire le risque de développer le diabète de type 2. Certains recommandent en outre de manger bio et d'utiliser des cosmétiques « bio » pour respectivement limiter le risque d'exposition aux résidus de pesticides dont certains sont fortement suspectés d'être des perturbateurs endocriniens et à certains produits soupçonnés d'être des perturbateurs endocriniens dans certaines crèmes, parfums ou autres produits de beauté.

Espoirs de traitement nouveaux

On étudie notamment l'intérêt des composés suivants

• certains acides gras polyinsaturés (omega-6) ; l'acide linoléique conjugué (ALC), acide gras essentiel de la chaîne des oméga-6 qui - chez l'animal - semble favoriser l'action cellulaire de l’insuline, réduire le taux de mauvais cholestérol et le tissu adipeux, mais les tests cliniques ne sont pas toujours concluants chez l'Homme^[43],[44], le traitement pouvant avoir quelques inconvénients et même en cas d'obésité abdominale accroître la résistance de ces patients à l’insuline^[45].
• Extrait de cannelle. L'expérimentation animale laisse penser que cette épice peut réduire l’insulinorésistance^[46],[47].

Chez l'homme, une étude clinique sur 60 diabétiques de type 2 a montré que la cannelle (de 1 à 6 g/jour durant 40 jours) réduit la glycémie (de 18 % à 29 %), la cholestérolémie (de 12 % à 26 %) et la triglycéridémie (de 23 % à 30 %)^[48].

Démence

Une première étude (via le suivi durant 4 ans de 7087 personnes de 65 ans et plus dans trois villes françaises) a cherché d'éventuelles associations entre le syndrome métabolique (et/ou ses composantes) et le risque de démence (vasculaire ou de type maladie d'Alzheimer). Les composantes étudiées étaient hypertension, embonpoint, triglycémie élevée, faible taux de cholestérol HDL, hyperglycémie à jeun. 15,8% des sujets répondaient à la définition du MEts (définie selon NCEP ATP III) et ce METS était bien un facteur prédictif de risque de démence (vasculaire mais pas de type Alzheimer), indépendamment des caractéristiques socio-démographiques et génétiques (génotype de l'apolipoprotéine E pris en compte).
Une hypertriglycéridémie était significativement associée au risque de démence vasculaire.
Le diabète (mais non la glycémie à jeun), était significativement associée aux deux formes de démence (chez ces personnes âgées), ce qui montre l'importance des démarches de prévention en amont.

Notes et références

Voir aussi

Articles connexes

Liens externes

• [1], le site de l'obésité abdominale et du syndrome métabolique
• Épidémiologie du syndrome métabolique, par Christelle Raffaitin du CHU de Bordeaux, INSERM U897, séminaire Recherche et pratique en santé publique 2008 11 06, ISPED
• Site d’information sur les traitements, complications, prévention et études cliniques liés au diabète et à l’insulino-résistance.
• Régime DASH (régime diététique proposé par les National Institutes of Health américains pour diminuer l’hypertension, et conseillé contre le syndrome métabolique car pauvre en gras, sucres rapides et riche en fibres.
• American Diabetes Association Dossier « The Metabolic Syndrome »
• American Heart Association. « Metabolic Syndrome »
• Family Doctor « Insulin Resistance Syndrome »
• Health and Age. Syndrome X – Again!
• National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, National Diabetes Fact Sheet

Bibliographie

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