Saut à ski

Saut à ski
Fédération internationale	Fédération internationale de ski
Sport olympique depuis	1924
Sauteur à ski lors d'une compétition à Calgary
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Le saut à ski (ou saut à skis) est un sport d’hiver dans lequel les skieurs descendent une pente sur une rampe pour décoller (le tremplin), essayant d’aller aussi loin que possible. En addition à la longueur les juges donnent des points pour le style en vol et l'atterrissage du sauteur. Les skis utilisés sont longs et larges.

Le saut à ski est l'une des deux épreuves du combiné nordique.

Sommaire 1 Histoire 2 Principes 2.1 Les trois phases du saut à ski 2.2 Techniques de vol 2.3 Facteurs externes influençant le vol 2.4 Le décompte des points 2.4.1 Décompte des points pour la longueur 2.4.2 Décompte des points pour le style (ou « notes de style ») 3 Les plus longues distances 4 Compétitions 4.1 Coupe du Monde 4.1.1 Coupe du monde féminine de saut à ski 4.1.2 La tournée des quatre tremplins 4.2 Championnats du Monde 4.2.1 Championnats du monde de ski nordique 4.2.2 Championnats du monde de vol à ski 4.3 Jeux olympiques 4.4 Coupe continentale de saut à ski 4.5 Coupe continentale féminine de saut à ski 5 Vol à ski 6 Réglementation 7 Notes et références 8 Voir aussi 8.1 Articles connexes 8.2 Liens externes

Histoire

Les origines de ce sport se trouvent en Norvège où la première compétition se tint en 1862. La première grande compétition eut lieu sur le mont Husebybakken à Oslo en 1879. Holmenkollen est aujourd'hui considéré comme le foyer du ski nordique. Le saut à ski a fait son apparition aux Jeux olympiques, dès la première édition de 1924. Le saut à ski a été pratiqué couramment dès l'apparition du ski dit « norvégien » en Europe continentale à la fin du XIX^e siècle et n'est aucunement une discipline récente ou artificielle.

Principes

Le skieur s'élance du haut d'un tremplin enneigé ou revêtu de matière synthétique, et atteint une grande vitesse dépassant les 100 km/h pour les tremplins de vol à ski. À cet instant, il doit donner une impulsion afin d'aller le plus loin possible dans les airs. Cette impulsion est d'une importance capitale, car contrairement aux croyances, le nez du tremplin ne remonte pas. Une fois en l'air, le sauteur, qui a le talon libre, se penche de façon à placer son corps entre ses skis et cherche à obtenir une portance optimale sur l'air. Il se redresse au moment de l'atterrissage, et pour que ses notes de style restent optimales, il doit alors effectuer une « fente » avec les pieds en position dite de « télémark ».

Les trois phases du saut à ski

On peut distinguer trois phases essentielles qui permettent d'effectuer un saut de qualité :

• La phase d'élan, sanctionnée par la vitesse obtenue par le sauteur au bout du tremplin. Une bonne vitesse est essentielle pour réaliser un bon saut. Cette vitesse dépend de la position d'élan du sauteur, de son relâchement dans la trace et de son poids, et de la capacité des skis à glisser sur la piste.
• L'impulsion au bout du tremplin. Celle-ci doit être puissante et réalisée exactement au bon moment.
• La phase de vol. Elle est déterminée principalement par le poids du sauteur, sa position en vol et la qualité de la transition entre l'impulsion et la position de vol.

On distinguait généralement deux catégories de sauteurs il y a encore 25 ans :

• Les sauteurs athlétiques ou sauteurs, qui arrivaient vite au bout du tremplin, produisaient une impulsion forte mais obtenaient relativement peu de portance sur l'air de par leur poids de corps important et la trajectoire en cloche de leur vol consécutive à leur forte impulsion.
• Les sauteurs légers ou voleurs, qui arrivaient moins vite au bout du tremplin, produisaient une impulsion moins forte mais obtenaient beaucoup de portance sur l'air de par leur poids de corps faible et la trajectoire rasante de leur vol, rapide, consécutif à leur impulsion plus mesurée.

À l'heure actuelle, tous les sauteurs sont très légers et ont un indice de masse corporelle faible (le contrôle du BMI a été installé sur le circuit international pour lutter contre l'anorexie). En 2008, tous les sauteurs d'un niveau international ont des détentes sèches d'environ 60 à 70 cm pour des BMI égal à 18,5.(P/T2) soit environ 1M84 pour 63 kilos.

Techniques de vol

La technique actuelle dite technique en V consiste comme son nom l'indique, une fois en l'air, à mettre les skis en V et non plus parallèlement.

La technique en « V » est apparue grâce à un sauteur suédois du nom de Boklöv qui avait des problèmes sérieux de myopie et n'était pas particulièrement doué pour ce sport. Son entraîneur et lui-même ont développé la technique du « V » qui donnait une meilleure portance sur l'air à Boklöv, lui permettant ainsi de combler ses faiblesses. Cette technique permet en effet un gain de 10% comparée à la technique précédente avec les skis parallèles. Boudée par les juges et les autres sauteurs à ses débuts, cette technique a très vite fait ses preuves et d'autres sauteurs ont commencé à l'adopter.

La totalité des sauteurs de haut niveau utilisent cette technique de vol, à un degré plus ou moins prononcé. Certains accentuent trop leur « V », au point de croiser leurs skis à l'arrière, comme Jessica Jerome (on parle de technique « en X »), ce qui diminue à nouveau légèrement la portance.

Lors des épreuves de vol à ski, de plus en plus de sauteurs combinent la technique « V » au départ avec une nouvelle technique nommée technique « H » plutôt utilisée en fin de vol. Cette technique « H » consiste à écarter les skis pour augmenter la surface de contact avec l'air, ainsi augmenter la prise au vent et réaliser une descente moins rapide. Relativement nouvelle^[Quand ?], la technique « H » est surtout observée chez les sauteurs norvégiens comme Bjoern Einar Romoeren ou Johan Remen Evensen.

Facteurs externes influençant le vol

• Un vent de face rallonge la distance de saut en ajoutant de la portance sous les skis du sauteur. Au contraire, un vent arrière ou de dos rabat le sauteur contre la piste de réception.
• La hauteur de la barre d'élan. Pour s'adapter au niveau des compétiteurs et aux conditions météo, il est possible de modifier la hauteur de la barre depuis laquelle le sauteur s'élance. Plus la barre est haute, plus la vitesse du sauteur en sortie de tremplin est élevée.

Le décompte des points

Le vainqueur d'un concours est le sauteur qui réalise le plus grand nombre de points sur un total de deux sauts (1^re et 2^e manche). Le total point est composé :

• des points attribués pour la longueur,
• et des points attribués pour le style.

Décompte des points pour la longueur

Chaque tremplin possède une zone cible d'atterrissage appelé le point K (K-point), c'est une distance de référence comparable au « par » d'un parcours de golf. Pour les compétitions K-90 et K-120, les points K sont respectivement de 90 et de 120 mètres. Le skieur marque 60 points lorsqu'il retombe à la hauteur du point K, chaque mètre au-delà ou en deçà du point K est compensé par l'ajout ou le retrait d'un certain nombre de point, variable selon les tremplins, par exemple 3,6 points pour un K-35, 2 points pour un K-90, et 1,8 pour un K-120^[1].

Décompte des points pour le style (ou « notes de style »)

Cinq juges placés au bord de la piste donnent une note comprise entre 0 et 20. La meilleure et la moins bonne sont ôtées du total, qui est ajouté aux points attribués pour la distance de saut du sauteur.

La note attribuée par défaut est le 20. Des déductions sur ce total idéal sont effectuées, déduction qui peuvent survenir dans trois catégories :

• Le vol (position en vol, mouvements parasites, et indirectement longueur du saut).
• La réception (douceur de l'atterrissage, qualité du « télémark »).
• La fin de saut (fautes de carre, chutes).

Les cas les plus fréquents de déductions sont les mouvements en vol (-1 point), l'absence de télémark (-3 points) et la chute (-7 points au maximum).

Les plus longues distances

Lors de la première compétition en 1879, le record était de 23 mètres. Il faudra attendre 1936 pour voir un saut à plus de 100 mètres et 1957 pour les 150 mètres. En 1994, Toni Nieminen devint le premier sauteur à sauter au-delà des mythiques 200 mètres. Le 20 mars 2005, Bjørn Einar Romøren sauta à 239 mètres sur le tremplin de Planica en Slovénie. Ce record a tenu six ans, et a été battu le 11 février 2011 par Johan Remen Evensen, qui sauta à 246,5 mètres sur le nouveau tremplin Vikersundbakken en Norvège.

Pour être validé en tant que record, un saut doit :

• Être effectué dans une manche de coupe du monde, un championnat du monde ou des Jeux olympiques, ainsi qu'aux entraînements officiels (c'est-à-dire avec un jury de compétition) de ces dernières compétitions, cela afin d'éviter que la hauteur d'élan pris par le sauteur ne soit trop importante comparée aux précédentes tentatives.
• Être tenu, c'est-à-dire que le sauteur ne doit toucher la neige avec aucune partie du corps lors de la réception.

Meilleures performances par sauteur (saut validé) :

Distance	Athlète	Pays	Lieu	Date	Circonstance
246,5m	Johan Remen Evensen	Norvege !Norvège	Vikersund	11 février 2011	Qualification pour la 22e manche de la coupe du monde 2011[2]
243,5m	Gregor Schlierenzauer	Autriche	Vikersund	12 février 2011	1er saut de la 22e manche de la coupe du monde 2011[3]
243m	Johan Remen Evensen	Norvege !Norvège	Vikersund	11 février 2011	Saut d'entrainement pour la 22e manche de la coupe du monde 2011[4]
241,5m	Martin Koch	Autriche	Vikersund	11 février 2011	Saut d'entrainement pour la 22e manche de la coupe du monde 2011[4]
240m	Johan Remen Evensen Janne Happonen	Norvege !Norvège  Finlande	Vikersund Vikersund	12 février 2011 13 février 2011	1e saut de la 22e manche de la coupe du monde 2011[5] 1e saut de la 23e manche de la coupe du monde 2011[6]
239m	Bjoern Einar Romoeren	Norvege !Norvège	Planica	20 mars 2005	2e saut de la 28e manche de la coupe du monde 2005[7]
238,5m	Simon Ammann	Suisse	Vikersund	13 février 2011	2e saut de la 23e manche de la coupe du monde 2011[8]
237m	Gregor Schlierenzauer Gregor Schlierenzauer	Autriche  Autriche	Vikersund Vikersund	12 février 2011 13 février 2011	Saut d'essai de la 22e manche de la coupe du monde 2011[9] 2e saut de la 23e manche de la coupe du monde 2011[8]
236,5m	Simon Ammann	Suisse	Planica	20 mars 2010	4e saut du Championnat du monde de vol à ski 2010[10]
236m	Antonin Hajek	Tcheque, republique !République tchèque	Planica	20 mars 2010	4e saut du Championnat du monde de vol à ski 2010[10]
235,5m	Matti Hautamaeki	Finlande	Planica	20 mars 2005	2e saut de la 28e manche de la coupe du monde 2005[7]
234,5m	Johan Remen Evensen	Norvege !Norvège	Vikersund	12 février 2011	2e saut de la 22e manche de la coupe du monde 2011[11]
233,5	Janne Ahonen	Finlande	Planica	20 mars 2005	1er saut de la 28e manche de la coupe du monde 2005[7]
232m	Robert Kranjec Robert Kranjec	Slovenie !Slovénie  Slovenie !Slovénie	Vikersund Vikersund	11 février 2011 12 février 2011	Qualification pour la 22e manche de la coupe du monde 2011[12] Saut d'essai de la 22e manche de la coupe du monde 2011[9]
231m	Andreas Widhoelzl Tommy Ingebrigtsen	Autriche  Norvege !Norvège	Planica Planica	20 mars 2005 20 mars 2005	1er saut de la 28e manche de la coupe du monde 2005[7] 1er saut de la 28e manche de la coupe du monde 2005[7]
230,5m	Roar Ljoekelsoey Anders Jacobsen Gregor Schlierenzauer Johan Remen Evensen	Norvege !Norvège  Norvege !Norvège  Autriche  Norvege !Norvège	Planica Planica Planica Vikersund	20 mars 2005 20 mars 2010 20 mars 2010 13 février 2011	1er saut de la 28e manche de la coupe du monde 2005[7] 4e saut du Championnat du monde de vol à ski 2010[10] 4e saut du Championnat du monde de vol à ski 2010[10] 1e saut de la 23e manche de la coupe du monde 2011[6]
230m	Adam Malysz	Pologne	Vikersund	13 février 2011	2e saut de la 23e manche de la coupe du monde 2011[8]
229,5m	Martin Koch	Autriche	Planica	mars 2008
229m	Robert Kranjec	Slovenie !Slovénie	Planica	mars 2007
228m	Dmitri Vassiliev Sigurd Pettersen	Russie  Norvege !Norvège	Planica Planica	mars 2005 mars 2005
227,5m	Michael Neumayer Janne Happonen	Allemagne  Finlande	Planica Planica	mars 2005 mars 2008
227m	Gregor Schlierenzauer Gregor Schlierenzauer	Autriche  Autriche	Vikersund Vikersund	11 février 2011 13 février 2011	Qualification pour la 22e manche de la coupe du monde 2011[12] 1e saut de la 23e manche de la coupe du monde 2011[6]
226,5m	Henning Stensrud Michael Uhrmann Simon Ammann	Norvege !Norvège  Allemagne  Suisse	Planica Planica Vikersund	mars 2005 mars 2005 12 février 2011	2e saut de la 22e manche de la coupe du monde 2011[11]
226m	Rok Benkovic Olli Muotka Johan Remen Evensen	Slovenie !Slovénie  Finlande  Norvege !Norvège	Planica Vikersund Vikersund	mars 2005 12 février 2011 13 février 2011	Saut d'essai de la 22e manche de la coupe du monde 2011[9] 2e saut de la 23e manche de la coupe du monde 2011[8]
225,5m	Thomas Morgenstern Veli-Matti Lindstroem Harri Olli Simon Ammann	Autriche  Finlande  Finlande  Suisse	Planica Planica Oberstdorf Vikersund	mars 2005 mars 2003 14 février 2009 13 février 2011	Saut d'essai de la 23e manche de la coupe du monde 2011[13]

Performances non validées (tombées) :

Distance	Athlète	Pays	Lieu	Date	Circonstance
240m	Janne Ahonen	Finlande	Planica	20 mars 2005	2e saut de la 28e manche de la coupe du monde 2005[14]
236m	Tommy Ingebrigtsen	Norvege !Norvège	Planica	20 mars 2005	2e saut de la 28e manche de la coupe du monde 2005[15]
234,5m	Andreas Widhoelzl	Autriche	Planica	17 mars 2005
233m	Simon Ammann	Suisse	Planica	22 mars 2009
232,5m	Veli-Matti Lindstroem	Finlande	Planica	21 mars 2003

Compétitions

Coupe du Monde

Comme dans toutes les disciplines de ski, la Fédération internationale de ski organise une coupe du monde tout au long de l'hiver. Elle compte une trentaine de concours et se dispute en Europe, en Amérique du Nord et au Japon.

Depuis 1994, il existe également une coupe du monde de saut à ski en été, qui se déroule généralement sur des tremplins de même type que les tremplins hivernaux, sur lesquels un revêtement synthétique remplace la neige présente sur la piste d'élan et la piste de réception.

Coupe du monde féminine de saut à ski

À partir de l'hiver 2011-2012, il existe une version féminine de la Coupe du monde de saut à ski.

La tournée des quatre tremplins

Cette compétition existe depuis 1954 et a lieu annuellement. Elle se dispute sur deux tremplins en Allemagne (Oberstdorf et Garmisch) et deux en Autriche (Innsbruck et Bischofshofen). Les scores réalisés lors de ces quatre concours sont additionnés pour déterminer le vainqueur. C'est la plus prestigieuse compétition de ce sport, bien qu'il n'y ait pas de médailles comme lors d'un championnat du monde.

Championnats du Monde

Championnats du monde de ski nordique

Les Championnats du monde de ski nordique ont lieu tous les deux ans depuis 1937. Cinq épreuves de saut à ski s'y déroulent : deux individuelles masculines (tremplin normal et grand tremplin), deux par équipes masculines (une sur chaque tremplin), et une épreuve féminine sur tremplin normal.

Championnats du monde de vol à ski

Il existe également un championnat du monde de vol à ski qui a lieu tous les deux ans en alternance avec les championnats du monde de ski nordique.

Jeux olympiques

Le saut à ski est une discipline olympique depuis les débuts des Jeux olympiques d'hiver. Trois épreuves s'y déroulent : deux individuelles (tremplin normal et grand tremplin) et une par équipe (grand tremplin).

Coupe continentale de saut à ski

La Coupe continentale est une compétition de niveau inférieur à la Coupe du monde de saut à ski.

Coupe continentale féminine de saut à ski

Jusqu'à l'hiver 2011-2012, en l'absence de Coupe du monde de saut à ski féminin, la Coupe continentale féminine de saut à ski, représente l'élite de ce sport.

Vol à ski

Le vol à ski a le même règlement que le saut à ski. Cependant, il se dispute sur des tremplins de vol ou tremplins géants, sur lesquels les sauteurs dépassent les 200 mètres contre 100 mètres sur les tremplins traditionnels. Il n'y a que peu de concours de vol à ski durant la saison. Il existe seulement cinq tremplins de vol à ski homologués (contre près de 120 pour le saut à ski) :

• le Letalnica de Planica, en Slovénie ;
• à Harrachov, en République tchèque ;
• le tremplin de Kulm, à Tauplitz en Autriche ;
• à Oberstdorf, en Allemagne ;
• le Vikersundbakken à Vikersund, le plus grand d'entre eux depuis sa reconstruction en 2010-2011, en Norvège.

Réglementation

Constatant de nombreux problèmes de poids allant jusqu'à l'anorexie chez certains sauteurs^{[réf. nécessaire]}, la Fédération internationale de ski a introduit en septembre 2004 un nouveau règlement drastique : la longueur des skis, capitale pour obtenir de la portance, est désormais déterminée en fonction d'un indice de masse corporelle, la norme IMC, afin d'éviter que des sauteurs trop maigres puissent profiter de cet avantage. Le déficit d'image était trop grand avec parfois l'impression d'une meute de fous volants efflanqués, envoyés dans les nuages l'estomac vide et noué^{[réf. nécessaire]}. Depuis l'introduction de cette règle, les sauteurs musclés et explosifs à la table, capable de produire une poussée forte, ont repris l'avantage en saut à ski, faisant naître avec elle cette fois le risque d'un dopage plus traditionnel.

Notes et références

Voir aussi

Articles connexes

• Sauteurs à ski : classement par victoires

• Liste des tremplins normaux (K90)
• Liste des grands tremplins(K120)
• Liste des tremplins de Vol à Ski (K185)

Liens externes

• Skimuseum - Le site du saut à ski et du combiné nordique français
• Fédération Française de ski
• Saut à Ski en France - Blog sur les sauteurs français

v · Fédération internationale de ski
Ski alpin Ski de fond Saut à ski Ski acrobatique Snowboard Combiné nordique Ski de vitesse Coupe du Monde Championnat du Monde Jeux olympiques Coupe du monde Championnat du monde Jeux olympiques Coupe du monde Championnat du monde Jeux olympiques Coupe du monde Championnat du monde Jeux olympiques Coupe du monde Championnat du monde Jeux olympiques Coupe du monde Championnat du monde Jeux olympiques Coupe du monde Championnat du monde Jeux olympiques
voir aussi : Télémark – Ski sur herbe Le CIO organise en partenariat avec la FIS les épreuves olympiques dans les disciplines ci-dessus.

v · Saut à ski aux Jeux olympiques
Chamonix 1924 • Saint-Moritz 1928 • Lake Placid 1932 • Garmisch-Partenkirchen 1936 • Saint-Moritz 1948 • Oslo 1952 • Cortina d'Ampezzo 1956 • Squaw Valley 1960 • Innsbruck 1964 • Grenoble 1968 • Sapporo 1972 • Innsbruck 1976 • Lake Placid 1980 • Sarajevo 1984 • Calgary 1988 • Albertville 1992 • Lillehammer 1994 • Nagano 1998 • Salt Lake City 2002 • Turin 2006 • Vancouver 2010

v · Sports olympiques
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