- Cuisine laotienne
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L'alimentation laotienne est à base de riz, agrémenté de viandes (porc, bœuf), volailles (canard, poulet) et poissons. Les légumes sont très nombreux et variés. C'est une cuisine ordinairement très pimentée.
Sommaire
Base et condiments
- Kapi : pâte de crevette en saumure.
- Khao niao : riz gluant cuit à la vapeur.
- Kieou : pâte préparée avec du piment rouge, des herbes et de l'ail.
- Nam pa : sauce de poisson fermenté.
- Pa dek : pâte de poisson en saumure.
Recettes salées
- Tom yam : sorte de soupe avec de la viande ou du poisson, des feuilles de citronnelle, du lait de coco, de l'ananas...
- Lap : salade de viande ou poisson au citron vert et piment - il en existe une grand variété.
- Tam mak hung (thaï ตำหมากหุ่ง) : salade de papaye verte épicée.
- Mok : pâté de viande ou de poisson cuit à la vapeur.
- Say houaa : saucisse Lao à base de porc
- Sine lood : viande de boeuf séché
- New thadeua : spécialité lao - salade de riz croustillant, porc fermenté (som mou), légumes, cacahuète... à manger enroulé dans une feuille de salade + menthe, coriandre, etc.
Recettes sucrées
- Khao tom : riz gluant à la banane ou à la patate douce, cuit à la vapeur ou grillé.
- Khao lam : riz gluant au lait de coco cuit dans un tronc de bambou évidé.
- Nam van : fruits au lait de coco.
- Roti : crêpe aux œufs ou à la banane au lait sucré (d'origine indienne).
Fruits
- Ananas
- Banane lao
- Citrus maxima
- Fruit du dragon
- Litchi
- Goyave
- Mangue
- Noix de coco
- Papaye
- Pastèque
- Ramboutan
- Tamarin
Boissons
- Lao-lao : alcool de riz.
- Café lao : café préparé avec des grains provenant du plateau des Bolovens.
- Thé lao : thé préparé avec des feuilles provenant du plateau des Bolovens (on produit également du thé dans la province de Phongsaly).
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