Cône vaginal

Cône vaginal

Un cône vaginal (aussi appelé poids vaginal) est un dispositif dont la forme a été conçue pour faciliter son insertion dans le vagin dans le but dexercer les muscles du plancher pelvien pour les raffermir et combattre lincontinence urinaire.

Sommaire

Historique

Les cônes vaginaux comme méthode d'exercice de rééducation musculaire du plancher pelvien (ou périnée) existent depuis le début des années 1990. Ils ont été mis au point par Plevnik et al[1],[2], dont les études ont démontré que les femmes pouvaient tonifier les muscles de leur plancher pelvien pour améliorer le contrôle de leur vessie. La recherche a démontré que la rétroaction biologique est bénéfique pour augmenter lefficacité des exercices de raffermissement musculaire et rétablir les fonctions urinaires.

Mode daction des cônes vaginaux

Le mode daction des cônes vaginaux fait appel au mécanisme de rétroaction biologique de lorganisme (biofeedback). La recherche a démontré que la rétroaction biologique qui sexerce avec les cônes vaginaux est aussi efficace que celle qui est provoquée par lélectrostimulation pratiquée en physiothérapie[3].

Dans le cas des exercices de raffermissement musculaire du plancher pelvien à l'aide des cônes vaginaux, la rétroaction biologique survient lors les muscles pelviens sollicités au moment de linsertion du cône dans le vagin se contractent par réflexe autour du cône pour le retenir. Cest ce que lon appelle une contraction passive, par opposition à une contraction active ou volontaire de la personne qui fait les exercices.

Lutilisation des cônes vaginaux

Les cônes vaginaux sont généralement utilisés par les femmes qui éprouvent des problèmes dincontinence urinaire à leffort causés par un affaiblissement des muscles du plancher pelvien, ou à la suite dune chirurgie abdominale, ou encore dune grossesse, par exemple. Ils sont généralement présentés dans un boîtier contenant un ensemble de petits cônes de forme et de volume identiques, mais dont le poids augmente graduellement dun cône à lautre.

Les exercices de raffermissement musculaire du plancher pelvien avec les cônes vaginaux

Lobjectif de cette méthode dexercice, qui se pratique à domicile, consiste à raffermir progressivement les muscles du plancher pelvien en insérant un cône et en le retenant le plus longtemps possible dans le vagin pendant la séance dexercice (en général une quinzaine de 15 minutes, une ou deux fois par jour). Selon le degré de faiblesse musculaire, le plancher pelvien ne parviendra pas à retenir le cône en se contractant de façon passive. Un contraction volontaire ou active, plus ou moins légère selon le cas, sera alors nécessaire pour retenir le cône en place le temps de la séance dexercice. Cette combinaison de contractions actives et passives assure un effort coordonné des muscles affaiblis et augmente lefficacité de lexercice, qui se pratique en position debout et en marchant normalement dans la maison.

Tant quun effort de contraction active, si léger soit-il, est nécessaire pour retenir le cône, lexercice se poursuit avec le même cône pendant plusieurs séances dexercices, pour permettre aux muscles de regagner progressivement du tonus. Lorsque le plancher pelvien parvient à retenir le cône sans effort de contraction active, lexercice se poursuit avec un cône plus lourd, et ainsi de suite, jusquà ce que les muscles du plancher pelvien aient retrouvé leur force et quils puissent contrôler adéquatement les fonctions urinaires. Une personne qui suit régulièrement son programme dexercices avec les cônes vaginaux constatera déjà une nette amélioration au bout de six semaines environ. Dans lespace de trois mois, les épisodes dincontinence urinaire sespaceront progressivement et satténueront pour éventuellement disparaître. Les muscles du plancher pelvien auront retrouvé leur force et leur tonus, ce qui leur permettra de reprendre le contrôle des fonctions urinaires.

Références

  1. (en) Stanislav Plevnik et Marko Stular, Brevet U.S. 4,895,363 : Set of parts and methods for testing and/or strengthening pelvic floor muscles, déposé le 30 août 1988, publié le 23 janvier 1990, sur le site de l'USPTO.
  2. (en) Alison B. Peattie, Stanislav Plvenik et Stuart L. Stanton, « Vaginal cones: A conservative method of treating genuine stress incontinence », dans British Journal of Obstetrics and Gynaecology, vol. 95, no 10, octobre 1988, p. 1049-53 [lien PMID] .
  3. (en) Karl S. Oláh, Nina Bridges, Jan Denning et David J. Farrar, « The conservative management of patients with symptoms of stress incontinence: A randomized, prospective study comparing weighted vaginal cones and interferential therapy », dans American Journal of Obstetrics and Gynecology, vol. 162, no 1, janvier 1990, p. 87-92 [lien PMID] .

Autres sources de référence

Voir aussi


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Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Cône vaginal de Wikipédia en français (auteurs)

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