Position du demi-lotus
- Position du demi-lotus
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Position du demi-lotus
La position du demi lotus est une posture assise du hatha yoga . Elle implique :
- le dos droit
- un pied sur la cuisse opposée
- l'autre pied sur le mollet opposé
- les mains reposant normalement sur les genoux
La position du demi lotus est un assouplissement de la position du lotus. Il existe également une position du quart de lotus.
Catégories : Posture de yoga | Méditation bouddhique
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2010.
Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Position du demi-lotus de Wikipédia en français (auteurs)
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