Flexion Du Biceps
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Flexion du biceps
Flexion biceps avec une barre
La flexion du biceps (biceps curl en anglais) est un exercice classique de musculation ayant pour cible le muscle biceps brachii.
Les flexions des biceps peuvent être exécutées à l'aide :
- d'haltères
- de Barre droite ou avec barre E-Z
- d'un câble relié à une poulie
- d'une machine
Exercices
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