- Technique Pomodoro
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La technique Pomodoro est une technique de planification développé par Francesco Cirillo à la fin des années 1980[1]. Cette méthode se base sur l'usage d'un minuteur permettant de respecter des périodes de 25 minutes appelées pomodori (qui signifie en italien « tomates »). Ces différentes périodes de travail sont séparées par de courtes pauses. Proches des concepts de cycles itératifs et des méthodes de développement agiles, utilisées dans le développement de logiciel, la méthode est utilisé pour la programmation en binôme[2]. La méthode a pour principale idée que des pauses régulières favorisent l'agilité intellectuelle[3][4].
La technique se présente sous la forme de cinq étapes :
- décider de la tâche à effectuer ;
- régler le pomodoro (minuteur) sur 25 minutes ;
- travailler sur la tâche jusqu'à ce que le minuteur sonne et la noter comme faite ;
- prendre une courte pause (5 minutes) ;
- tous les quatre pomodori prendre une pause un peu plus longue (15-20 minutes).
Sommaire
Principes
Les étapes de planning, prévision, suivi, enregistrement, traitement et de visualisation sont fondamentales pour cette technique. Dans l'étape de prévisision, les tâches sont classées en les notant dans une liste des choses à faire aujourd'hui. Ceci permet à l'utilisateur d'estimer la quantité de travail à fournir pour chaque tâche. Lorsqu'un pomodori est terminé, on garde une trace de ce qui a été fait, permettant ainsi de voir l'avancée du travail et de fournir des données brutes pour une future auto-critique et amélioration. Dans le cadre de cette méthode, pomodoro est une période indivisible de 25 minutes. Un des buts principaux de cette technique est de supprimer les interruptions de travail dues à soi-même ou aux autres. Ceci est permis par l'enregistrement et le report d'activité interrompant le pomodoro[1].
Outils
Un minuteur pomodoro
La méthode originale propose une approche se basant sur un minuteur mécanique, un papier et un crayon. Pour l'auteur, l'acte de régler le minuteur conforte l'utilisateur dans sa détermination à commencer la tâche. Le « tic-tac » et la sonnerie permettent de signifier le conditionnement du temps à la technique[1]. Néanmoins, la méthode a inspiré un grand nombre de logiciel pour différentes architectures[5], peut être à cause du suivi de cette méthode de travail par les développeurs[citation nécessaire].
Nom
La méthode Pomodoro doit son nom au minuteur de cuisine en forme de tomate qui a été le premier utilisé par le créateur de cette méthode, Francesco Cirillo, lorsqu'il était étudiant à l'université[6].
Références
- (en) Cet article est partiellement ou en totalité issu de l’article de Wikipédia en anglais intitulé « Pomodoro Technique » (voir la liste des auteurs)
- (en) Cirillo, Francesco, The Pomodoro Technique (ISBN 1445219948) [lire en ligne (page consultée le 2011-05-08)]
- Olsen, Patricia R. (September 2009)The New York Times- "For Writing Software, a Buddy System"
- ''Shellenbarger, Sue'' (November 2009) The Wall Street Journal - "Testing Time Management Strategies", Online.wsj.com, 2009-11-18. Consulté le 2010-10-27
- ''Tambini, Arielle; Ketz, Nicholas; Davachi, Lila'' "Enhanced Brain Correlations during Rest Are Related to Memory for Recent Experiences" Neuron (January 2010), Cell.com. Consulté le 2010-10-27
- The Pomodoro Technique, or how a tomato made me more productive, Tuaw.com, 2009-11-28. Consulté le 2010-10-27
- FAQ - The Pomodoro Technique™, Pomodorotechnique.com, 2010-06-28. Consulté le 2010-10-27
Voir aussi
- Life hack (en)
- Getting Things Done
Bibliographie
- (en) Free PDF of Francesco Cirillo's book
- (it) Free PDF of Francesco Cirillo's book
- (zh) Free PDF of Francesco Cirillo's book
- (en) Staffan Nöteberg: Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time. Pragmatic Programmers, Raleigh, N.C., 2009, ISBN 978-1-934356-50-0
Lien externe
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