Therapie rationnelle-emotive

Therapie rationnelle-emotive

Thérapie rationnelle-émotive

La thérapie rationnelle-émotive est une pratique psychothérapeutique empirique et directive, à fondements philosophiques, qui vise à soulager les individus souffrant de difficultés névrotiques (émotion et comportement). C'est une des principales formes de psychothérapie cognitivo-comportementale. Elle a été développée par Albert Ellis à partir de 1956 sous le nom de « rational therapy »[1]. En 1959 cette méthode prit le nom de « rational emotive therapy » et en 1992 celui de « Rational Emotive Behavior Therapy » (REBT).

Sommaire

Histoire

Principes

Se basant sur la philosophie de Epictète et Marc Aurèle, Ellis considère l'opposition entre raison et émotion.

Ellis considère que les personnes souffrent de s'imposer une image trop belle, considérant sans cesse qu'ils devraient mieux faire. Il nomme cela « shouldism ».

Critiques

Les fondements philosophiques constituent la première des critiques. Certains chercheurs remettent en cause la dichotomie entre intelligence et passion (comme, par exemple, Antonio Damasio).

Mais l'essentiel des critiques se tournent vers la pratique directive de cette thérapie.

Notes et références

  1. ↑ Ellis, A. (1957), « Rational psychotherapy and individual psychology », Journal of Individual Psychology, 13, 38-44.

Liens externes

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