Gymnastique aérobic

Gymnastique aérobic Aérobic sportive
Fédération internationale	Fédération internationale de gymnastique
Pratiquants	Hommes & Femmes
Champion(ne)(s) du monde en titre	voir résultats 2010 voir résultats 2010
La finlandaise Laura Viherva
modifier

L' Aérobic Sportive également appelée Gymnastique Aérobic développée par la FIG est une forme de compétition de l'aérobic. Il s'agit de présenter une chorégraphie comprenant 15 à 20 éléments de difficultés (code de pointage), un enchaînements de mouvements complexes sur des musiques différentes et rapides (notes technique et artistique) sur une surface de 10 m sur 10 m(7 m sur 7 m en individuel).

Origine de la GA

Inventé par le médecin Kenneth Cooper, le terme " Aerobics " fait son apparition aux États-Unis en 1968. Cooper crée par la même occasion un laboratoire de recherches spécifiques à cette discipline, baptisé le Cooper Institute for Aerobic Research, installé à Dallas. En France, il faudra attendre 1979 pour voir apparaître le terme Aérobic. C'est le début des années 80 et c'est aussi l'époque où le Rubik's Cube et le walkman de Sony font leur entrée en France.

Composition

La Gymnastique Aérobic se caractérise par un enchaînement de mouvements complexes et de grande intensité effectués en musique. Un exercice, d'une durée de 1 minute et 45 secondes (plus ou moins 5), doit démontrer créativité, souplesse, équilibre, force, explosivité et dynamisme tant par les sauts que par les éléments en appui facial. Par exemple. Chaque gymnaste est évalué en Artistique, Exécution et Difficulté.

Difficultés

Il existe quatre grands groupes de difficultés : celui des forces dynamiques (ex. : les pompes) ; celui des forces statiques (ex. : l’équerre) ; celui des sauts (ex. : le saut carpé écarté, le shoushounova) ; celui de la souplesse et de l’équilibre (ex. : le grand écart, le pivot ou l’illusion, qui est une pirouette renversée). Une difficulté de chacun de ces groupes doit figurer dans les programmes présentés aux juges.

Catégories de compétition

Catégories FFG (Fédération française de gymnastique)

Il y a trois niveaux de difficulté. Le « challenge » qui se pratique par groupe, mixte ou non, de 6 à 12 gymnastes; le « fédéral » offre plus de possibilités : groupes mixtes ou non de 5 ou 6, trios mixtes ou non, duos mixtes, solos masculins ou féminins ; le « national », le plus élevé, régi par le code FIG, s’adresse aux mêmes catégories qu’en « fédéral », mais seuls les groupes de 6 sont admis.

Catégories challenges:

• Découverte (10 à 13)
• Junior (14 à 17)
• Senior (18 et +)
• Passion (30 et +)

Catégories fédérales:

• Benjamin (10 à 11)
• Minime (12 à 14)
• Junior (15 à 17)
• Senior (18 et +)

Catégories nationales:

• Espoir (10 à 14)
• Junior (15 à 17)
• Senior (18 et +)

Au niveau national, la gymnastique aérobic est divisée en deux parties:

• le national A, réservé aux gymnastes des pôles espoirs
• le national B, réservé aux gymnastes qui ne font pas partie des pôles espoirs

Notes et références

Liens externes

• L'aérobic Sportive sur le site de la FIG

• Portail de la gymnastique