Escholtzia californica

Pavot de Californie
Eschscholzia californica
Classification classique
Règne	Plantae
Sous-règne	Tracheobionta
Division	Magnoliophyta
Classe	Magnoliopsida
Sous-classe	Magnoliidae
Ordre	Papaverales
Famille	Papaveraceae
Genre	Eschscholzia
Nom binominal
Eschscholzia californica Cham., 1820
Classification phylogénétique
Ordre	Ranunculales
Famille	Papaveraceae
Fleurs
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Le pavot de Californie (Eschscholzia californica Cham.) est une plante herbacée de la famille des Papaveraceae couramment cultivée dans les jardins d'ornement là où elle est acclimatée, en particulier, en France, dans la région de Montpellier. C'est une plante originaire de la Californie et du sud-ouest des États-Unis où elle couvre de vastes étendues à proximité des forêts de séquoïas.

Caractéristiques

Petite fleur de couleur jaune très vive.

Usage

Utilisation des parties aériennes contre les troubles mineurs du sommeil

Composition

L'eschscholtzia renferme des alcaloïdes, notamment de la californidine. Elle contient également du zinc.

Pharmacopée

• Propriétés : antinévralgique, hypnotique et sédative, légèrement antispasmodique
• Usage : énurésie, psiorasis, migraine, névralgie, insomnie, déprime, certaines maladies de peau.

Ses alcaloïdes sont absolument dénués de toxicité et l'usage de la plante ne provoque ni accoutumance ni assuétude. Son usage est toutefois déconseillé chez la femme enceinte dû à la présence de ces alcaloïdes (Eschscholtzine, californidine).
Cette plante est un hypnotique naturel : elle apporte un sommeil réparateur et paisible, supprime les difficultés d'endormissement, les cauchemars et les réveils nocturnes. Elle est anxiolytique et sédative : elle permet aux anxieux et aux nerveux de tous âges de retrouver une vie calme, sans stress. L'eschscholtzia est tout indiquée pour soulager les troubles physiques et psychiques des enfants.
Usages (adolescent ou adulte): 20 g de fleurs par litre d'eau bouillante en infusion de 15 minutes minimum. 1 tasse au coucher. Nébulisat: 1 g en gélule au coucher. Poudre: idem. Enfants de moins de 12 ans: Consulter un professionnel phytothérapeute spécialisé.

Controverse

Recommandée par de nombreux phytothérapeutes, elle n'est cependant pas considérée par tous les spécialistes du sommeil comme ayant une action significative sur un échantillon suffisamment grand de personnes pour être officiellement recommandée. Cependant, cette plante n'étant pas toxique ni addictive, elle ne présente aucun risque, chacun peut donc juger librement sur lui-même de son efficacité.

Pavot de Californie Eschscholzia californica

Liens externes

• Référence Belles fleurs de France2 : Eschscholzia californica (fr)
• Référence Flora of North America : Eschscholzia californica (en)
• Référence Flora of Missouri : Eschscholzia californica (en)
• Référence Florabase (Australie Ouest) : classification Eschscholzia californica (+description) (en)
• Référence Catalogue of Life : Eschscholzia californica Cham. (en)
• Référence Tela Botanica (France métro) : Eschscholzia californica Cham., 1820 (fr)
• Référence ITIS : Eschscholzia californica Cham. (fr) (+version (en))
• Référence NCBI : Eschscholzia californica (en)
• Référence GRIN : espèce Eschscholzia californica Cham. (en)

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