Wall-up

Wall-up

Le wall-up est une technique de parkour qui consiste à prendre appui sur un mur pour y grimper.

Technique

Courez vers le mur. Ensuite, posez l'un de vos pieds (n'importe lequel mais attention: uniquement les orteils et le haut du pied) sur le mur et poussez sur celui-ci. Pendant ce temps, poussez vers le haut avec votre corps. Le pied posé sur le mur glissera naturellement et vous atteindrez une hauteur vertigineuse !

Conseils

  • Lorsque vous poussez vers le haut avec votre corps, montez le genou de votre autre jambe pour aller encore plus haut.

Voir aussi


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Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Wall-up de Wikipédia en français (auteurs)

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