Wallrun
- Wallrun
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Le wallrun est une technique de parkour qui consiste à courir sur un mur.
Technique
On prend d'abord de l'élan puis on court vers le mur avec un angle de 45° par rapport à celui-ci. Puis on pose le pied intérieur (par exemple, si vous courez sur un mur par la droite, alors le pied droit est le pied intérieur et inversement) sur le mur et on ramène l'autre pied (le pied extérieur) afin de le poser sur le mur pendant que le premier pied quitte le mur. Il faut à la fois être rapide et synchronisé car si aucun pied n'est sur le mur, même pendant un court instant, vous tomberez et si vos deux pieds sont sur le mur, vous glisserez et chuterez.
Conseils
- Soyez aussi “relax” que possible.
Voir aussi
Wikimedia Foundation.
2010.
Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Wallrun de Wikipédia en français (auteurs)
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