Flexion Du Biceps

Flexion Du Biceps

Flexion du biceps

Flexion biceps sur un pupitre Larry Scott
Flexion biceps avec une barre

La flexion du biceps (biceps curl en anglais) est un exercice classique de musculation ayant pour cible le muscle biceps brachii.

Les flexions des biceps peuvent être exécutées à l'aide :

  • d'haltères
  • de Barre droite ou avec barre E-Z
  • d'un câble relié à une poulie
  • d'une machine

Exercices

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