Gomphréna

Gomphréna

Gomphrena

Gomphréna est une plante sauvage originaire d'Amazonie. En phytothérapie, c'est sa racine, réduite en poudre, qui est utilisée.

Propriétés

Il possède un effet anti-radicaux libres, anti-stress, calmant, antioxyant.

Il contient des vitamines A, E et du groupe B, ainsi que les minéraux suivants : Germanium, Sélénium, Fer, Zinc, Calcium, Manganèse, Potassium, ainsi que des Saponosides, Allantoïdes et Acides aminés essentiels...

Utilisation courante

On l'utilise pour prévenir du stress, il a un effet relaxant. Son action est autant visible sur le physique aue le psychique. Il est aussi bien conseillé pour les personnes de plus de 50 ans (diminution de masse musculaire, perte de mémoire, manque de concentration...), les personnes stressées, et les sportifs (amélioration des performances musculaires).

Il diminue l'anxiété, lutte contre la fatigue, l'agressivité et favorise le sommeil. Il permet aussi de stimuler la mémoire, d'augmenter sa concentration et sa lucidité. Il relaxe les muscles en augmentant leur force. Il a une action bénéfique sur la digestion, car régulateur acido-basique de l’appareil digestif. Il protège contre le vieillissement cellulaire de la peau.

Références

Guide de la Phyto-aromathérapie, Docteur Pascale ARLOT, Editions SCM s.a. ST URSANNE, CH, 2003

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