Détente verticale
- Détente verticale
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La détente verticale est la capacité à élever verticalement son centre de gravité uniquement à l'aide de ses muscles. Elle mesure la capacité d'un athlète à s'élever depuis une position immobile.
Très utile dans des sports comme le basket-ball ou le volley-ball, elle se développe grâce à des exercices très simples comme la corde à sauter ou monter des escaliers.
Wikimedia Foundation.
2010.
Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Détente verticale de Wikipédia en français (auteurs)
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