Démarche par laquelle deux personnes s'aident mutuellement à améliorer leur capacité ou comportement dans un domaine précis (sportif, artistique, technique, management, gestion de son temps). Dans la 1^re demi-heure une personne est le coach et l'autre le client, dans la 2^e demi-heure c'est l'inverse.

Contrat de Co-coaching

Cet échange de bon procédé gagnant-gagnant est basé sur un contrat oral ou écrit, en principe bénévole et équilibré. Ce contrat précise :

• les objectifs que chacun se fixe,
• la périodicité et la durée de chaque séance et du contrat,
• les modalités (mode de fonctionnement, lieu de rendez-vous, préparatifs),
• les règles du jeu (confidentialité, écoute active, bienveillance, assiduité...),
• les questions que chacun posera à l'autre et qui serviront de structure aux entretiens, par exemple :
  • "quelles sont les améliorations que tu as apportées cette semaine ?",
  • "quelles sont tes difficultés concernant tel sujet et à quoi les attribues-tu ?",
  • "comment procéderas-tu dans les jours qui viennent ?".

Les participants n'ont pas besoin d'avoir un niveau élevé dans le domaine à améliorer. Le questionnement socratique (voir Maïeutique) bienveillant peut être suffisant ; a noter que ce questionnement requiert lui même des capacités !

Le domaine à améliorer peut être identique pour les deux personnes ou différent.

Variante

Une variante est sous forme d'un groupe de quelques personnes ou chaque membre devient le "client" pendant un temps imparti tandis que les autres sont les coaches.

Avantages

Souplesse, gratuité, étendue des domaines possibles.

Liens internes

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