- Centre d'Expertise de la Performance
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Centre d'Expertise de la Performance
Sommaire
Présentation
Le Centre d'Expertise de la Performance (CEP) Gilles Cometti de Dijon a été créée en 1994 sous l'impulsion de Gilles Cometti, Maître de conférences à l'UFR STAPS de Dijon. Cette structure, soucieuse de mieux répondre aux exigences du sport de haut niveau, a développé une nouvelle conception de la préparation physique. De nombreuses équipes professionnelles de sports collectifs (football, rugby, basketball, handball, hockey sur glace,...) ou des sportifs individuels nous font confiance pour leur préparation physique.
La conception de Gilles Cometti
Celle-ci a pour point de départ sa classification des qualités physiques. Le travail effectué par le sportif est basé sur le développement prioritaire de la force (aspect qualitatif) auquel s'ajoute par la suite le développement des qualités d'endurance (aspect quantitatif). Dans cette perspective, les composantes qualitatives et quantitatives répondent aux exigences de la plupart des disciplines sportives, à savoir, développer les qualités physiques nécessaires à la réalisation des actions déterminantes de l'activité et améliorer l'aptitude à pouvoir les répéter de nombreuses fois.
Missions
Evaluation des qualités physiques
Elle permet de mesurer le potentiel physique des sportifs à un moment donné (reprise d’entraînement, trêve, fin de saison, réathlétisation...)mais également de suivre les progrès au fil de l’année et des années. Le CEP vous propose donc un grand nombre de tests très précis (force, vitesse, détente, puissance, spécifique, endurance...) réalisés à l’aide d’appareil de haute technologie. L'évaluation des qualités physiques est ainsi réalisée de manière complète à partir de tests validés et standardisés. Forte de son expérience et à partir d'un bilan personnalisé (point fort/faible, déséquilibre et déficit…etc), l'équipe du CEP vous proposera des axes de travail dès la fin des évaluations afin de développer les qualités physiques, ou au minimum les maintenir tout au long de la saison mais aussi de prévenir l'apparition d'éventuelles blessures.
Préparation physique
Grâce à un encadrement qualifié, des infrastructures uniques en Europe, le CEP vous propose :
- une planification en fonction d'axes de travail et d'objectifs déterminés avec le staff technique,
- Individualisation des séances et suivi quotidien.
La préparation physique peut aussi bien se faire :
- Au CEP, tout au long de l'année ou sous formes de stages,
- Sur votre lieu d'entraînement, nous nous déplaçons,
- Par correspondance avec des échanges permanents.
Formation
- Diplôme Universitaire de Préparation Physique :
L'objectif de la formation est d'enseigner des connaissances théoriques et pratiques afin de pouvoir conduire la préparation physique dans une structure sportive.
- Des colloques et conférences organisés sur différents thèmes.
- Des formations destinées à la préparation physique dans une activité spécifique.
Recherche
Le CEP est aussi une structure de recherche. Des expérimentations sont réalisées dans le but d'améliorer les connaissances scientifiques sur l'entraînement et la préparation physique.
Publications
Le CEP propose des livres, articles et des DVD pour les professionnels de l'entraînement.
Liens externes
- Site officiel du Centre d'Expertise de la Performance Gilles Cometti de DIJON
- http://www.youtube.com/watch?v=CTy5JxAo6cg La préparation physique au CEP (exemples)
- http://www.youtube.com/watch?v=aRE2O64RPMs Colloque Rugby et Préparation Physique
Bibliographie
- Cometti, G., Les méthodes modernes de musculation - Tome 1 et Tome 2, Université de Bourgogne, 1988
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