Rasteira de letra

Rasteira de letra

La rasteira de letra (litt. "balayage de lettre", en portugais), également appelée paulista (de l'état de São Paulo), est une technique de balayage en capoeira. Pour l'exécuter, il faut, à partir d'une position latérale, croiser les jambes en plaçant le pied le plus éloigné de l'adversaire derrière celui de l'adversaire et de tirer pour le déséquilibrer. Il faut croiser les jambes en faisant passer le pied de la rasteira derrière la jambe d'appui, et non devant.

On a donné le nom de rasteira de letra à ce mouvement car la position suggère la forme d'un Z.

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