Baú
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Le baú (malle, en portugais) est une technique de capoeira peu utilisée qui consiste à déséquilibrer l'adversaire en donnant un coup de ventre ou de poitrine si ce dernier est trop près.
Le baú peut aussi être utilisé pour se défendre de la guilhotina: avant que l'adversaire ne referme complètement sa prise, on tire la tête vers l'arrière en donnant un baú de la poitrine sur son ventre en redressant les jambes, ce qui le fera naturellement lâcher prise. Si la guilhotina est déjà fermée, il faut s'agripper à son poignet avec une main et à son cou avec l'autre bras (en posant la main dans son dos), puis profiter du fait que l'adversaire nous soulève pour sauter, ce qui réduira la pression sur la gorge, ensuite on s'efforce d'atterrir le plus près possible de l'adversaire en tirant la tête vers l'arrière et en donnant un baú avec tout l'élan du saut.
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Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Baú de Wikipédia en français (auteurs)
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