Test de lemon
- Test de lemon
-
Test de Lemon
Le test de Lemon, est une méthode d'entraînement sportif qui permet d'évaluer les qualités d'anaérobie lactique. Il s'agit de courir à la vitesse la plus élevée durant 500 mètres sur une piste balisée tous les cinquante mètres[1]. L'athlète est chronométré au deuxième et dernier intervalle et la différence entre les deux relevés (multiplié par 10) donne un indicateur du potentiel anaérobie lactique. Le résultat doit être le plus faible possible.
Le développement des qualités anaérobie lactique est recherché par tous les coureurs pratiquant les courses dont la vitesse est supérieure a la Vitesse maximale aérobie (courses lactiques). Il s'agit notamment des épreuves de sprint court tels le 100 m, le 200 m et le 400 m et des courses de demi-fond court(800 m et 1 500 m). Les coureurs de fond(5 000 m, 10 000 m, marathon) et de steeple ne sont pas concernés par ce type d'exercice en raison de la durée de l'effort qu'exige leur discipline.
Références
- Portail de l’athlétisme
Catégories : Terminologie de l'athlétisme | Entraînement sportif
Wikimedia Foundation.
2010.
Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Test de lemon de Wikipédia en français (auteurs)
Regardez d'autres dictionnaires:
Test de Lemon — Le test de Lemon, est une méthode d entraînement sportif qui permet d évaluer les qualités d anaérobie lactique. Il s agit de courir à la vitesse la plus élevée durant 500 mètres sur une piste balisée tous les cinquante mètres[1]. L athlète… … Wikipédia en Français
lemon law — lem·on law n: a statute that grants the purchaser of a car specific remedies (as a refund) if the car has a defect that impairs or significantly affects its use, value, or safety and that cannot be repaired within a specified period Merriam… … Law dictionary
Lemon v. Kurtzman — SCOTUSCase Litigants=Lemon v. Kurtzman ArgueDate=March 3 ArgueYear=1971 DecideDate=June 28 DecideYear=1971 FullName=Alton J. Lemon, et al. v. David H. Kurtzman, Superintendent of Public Instruction of Pennsylvania, et al.; John R. Earley, et al.… … Wikipedia
Lemon (automobile) — A lemon is a car, often new, that is found to be defective only after it has been bought. Any vehicle with numerous, severe issues can be termed a lemon , and, by extension, any product with flaws too great or severe to serve its purpose can be… … Wikipedia
lemon — [[t]le̱mən[/t]] lemons 1) N VAR A lemon is a bright yellow fruit with very sour juice. Lemons grow on trees in warm countries. ...a slice of lemon. ...oranges, lemons and other citrus fruits. ...lemon juice. 2) N UNCOUNT Lemon is a drink that… … English dictionary
Lemon Bay High School — infobox school name=Lemon Bay High School streetaddress=2201 Placida Road city=Englewood state=Florida country=USA zipcode=34224 type=Public grades=9 12 district=Charlotte County Public Schools principal=Daniel R. Jeffers founded=1972… … Wikipedia
Lemon test — noun That a government action violates the of the United States constitution if it lacks a secular purpose, has its primary effect as promoting or inhibiting religion or fosters an excessive entanglement of government with religion … Wiktionary
Endorsement test — The endorsement test proposed by United States Supreme Court Justice Sandra Day O Connor in the 1984 case of Lynch v. Donnelly asks whether a particular government action amounts to an endorsement of religion, thus violating the Establishment… … Wikipedia
Cook's Country from America's Test Kitchen — Genre Cooking Presented by Christopher Kimball Starring Christopher Kimball, Bridget Lancaster, Julia Colin Davison, Erin McMurrer Country of origin Unit … Wikipedia
European Lemon Bird — Classification Kingdom: Animalia Phylum: Chordata Class: Aves Order: Passeriformes Suborder: Passeri Family: Floredae Description The male European Lemon Bird is about 10 15 centimeters from head to tail. Females are usually smaller, about 16 18… … Wikipedia