Ground and pound
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Le ground and pound (GNP) est une technique dans les sports de combat, et particulièrement en MMA.
C'est l'action de frapper l'adversaire avec ses poings alors que celui-ci se trouve au sol. Il se pratique la plupart du temps lorsqu'on se retrouve en position montée avec l'adversaire en dessous et permet de finir un combat au sol autrement que par un mouvement de soumission.
Historique
Mark "The Hammer" Coleman, ancien vice champion du monde de lutte, a été un des premiers à la mettre en pratique dans les UFC (années 1990), suivi par Mark Kerr, Don Frye ou Kevin Randleman. Fedor Emelianenko est considéré comme l'un des experts (en plus d'être un spécialiste de Sambo et de judo) en GNP.
De nos jours, des lutteurs avec une bonne défense contre les soumissions et un bon niveau de grappling s'en servent assez fréquemment comme le Hall of Famer Matt Hughes, ce style étant utilisé par la quasi-totalité des free fighters (pratiquants de MMA), comme Tito Ortiz ou Mitsuhiro Ishida.
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2010.
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