Freerun

Freerun

Le freerun est un sport proche du parkour, qui intègre des acrobaties comme les saltos et d'autres mouvements qui ont rapport avec la gym (rondades, saltos, vrilles...). Le freerun recherche l'esthétisme en même temps que l'utilité parfois. Le freerun se trouve à mi-chemin entre les arts martiaux (notamment la capoeira), la gym et le parkour, le tout dans la rue.

Le Wall-spin est une figure de freerun qui consiste à effectuer une rotation 360° de côté en appui avec les mains contre un mur en restant face à celui-ci.

Le Wall-flip (ou mérinos) est un salto arrière avec un appui du pied contre un mur .

Le Palm-flip est un salto arrière avec un appui des mains contre un mur.

Le Costal (ou side-flip) est un salto de côté.

Le Barahni est un salto avant vrillé à 180°

Le Webster consiste à lancer une jambe vers l'arrière pour effectuer un salto avant avec départ à un pied.

Le Coup de pied à la Lune ou Mortale consiste à envoyer une jambe en l'air pour effectuer un salto arrière.

Le Gainer (ou tracassé) consiste à faire un salto arrière en avançant.

Le Suicide consiste a faire un salto avant en reculant.

L' Aerial est une roue sans les mains.

Le Butterfly Twist est une vrille à 360° parallèle au sol, lancée vers l'avant avec le bras opposé à la jambe qui lance le saut.

Le Corkscrew est une vrille à 360° (souvent parallèle au sol), lancée vers l'arrière à l'aide de la jambe (Coup de pied à la lune vrillé).


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Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Freerun de Wikipédia en français (auteurs)

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