Focusing

Focusing

Le focusing est une démarche initiée par Eugène Gendlin, philosophe et psychologue américain, dans la tradition de l’approche humaniste et expérientielle, centrée sur la personne de Carl Rogers.

Sommaire

Méthode

Elle invite la personne à écouter directement comment elle vit la situation avec son corps, quel genre de traces ressenties une situation laissent dans le corps (l’ensemble de ces marqueurs donnent le « sens corporel » de la situation). Selon cette méthode, lorsque une personne vit douloureusement une situation, elle peut ressentir un malaise ou un inconfort, de même qu’inversement dans une situation agréable, elle se sent bien et à l’aise. En se servant du corps comme référence, les messages du corps enseigneraient alors quelque chose de neuf.

La démarche concrète consiste à percevoir dans le corps, où est portée la situation et comment elle est vécue (d’où la nécessité de décrire avec précision le « sens corporel » de cette situation). Ensuite, il s’agit de se mettre à l’écoute de ce sens corporel et d’entendre ce qu’il a à dire : c’est un processus de révélation et d’émergence et non une interprétation ou une analyse du sens corporel. Les réponses qui viennent sous forme d’idées, d’associations, connectent la personne à ce qui a été ou est important pour elle d’apprendre dans cette situation. Il s’ensuit une nouvelle façon de percevoir la situation (recadrage) et une nouvelle façon de l’aborder (nouveau comportement).

Le focusing s'utilise en tant que tel ou peut s'intégrer dans la plupart des autres approches de changement.


Annexes

Articles connexes

Liens externes

Bibliographie

  • Béatrice Bellisa, Le Focusing : Voir clair en soi, ed. Jouvence
  • E. Gendlin : Focusing , au centre de soi, éd. de l'Homme, Montréal 2006
  • E. Gendlin : Une théorie du changement de la personnalité(environ 50 pages librement téléchargeables), traduction de A Theory of Personality Change, New-York 1964
  • Bernadette Lamboy : "Devenir qui je suis", éd. Desclée de Brouwer
  • Bernadette Lamboy : "Trouver les bonnes solutions par le focusing", éd. Le Souffle d'Or, 2009



Wikimedia Foundation. 2010.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Focusing de Wikipédia en français (auteurs)

Игры ⚽ Нужно сделать НИР?

Regardez d'autres dictionnaires:

  • Focusing — beschreibt den Kernprozess[1] und die Fähigkeit[2] zu persönlicher Entwicklung und Veränderung. Gleichzeitig stellt Focusing Modelle zur Verfügung, die diesen Prozess und seine Bedingungen und methodischen Schritte lehr und lernbar machen.… …   Deutsch Wikipedia

  • Focusing — is a naturally occurring human process carefully observed and made teachable by philosopher and psychotherapist Eugene Gendlin. Through his work, Gendlin brought the concepts of Focusing to the attention of psychotherapists and developed a… …   Wikipedia

  • focusing — focusing, focussing focussing . 1. the concentration of attention or energy on something. Syn: focus, focussing. [WordNet 1.5] 2. the act of bringing into focus. Syn: focalization, focalisation. [WordNet 1.5] …   The Collaborative International Dictionary of English

  • Focusing — Focus Fo cus, v. t. [imp. & p. p. {Focused}; p. pr. & vb. n. {Focusing}.] To bring to a focus; to focalize; as, to focus a camera. R. Hunt. [1913 Webster] …   The Collaborative International Dictionary of English

  • focusing — ▪ optics also called  ocular accommodation    ability of the lens to alter its shape to allow objects to be seen clearly.  In humans, the forward surface of the lens is made more convex for seeing objects up close. At the same time, the pupil… …   Universalium

  • Focusing — Fo|cu|sing [ foʊkəsɪŋ], das; s [engl. focusing = das Bündeln, zu: to focus = bündeln, zu: focus, ↑ Fokus]: psychotherapeutisches Verfahren der Introspektion, das der Aufdeckung unbewusster Konflikte u. Motivationen dient …   Universal-Lexikon

  • Focusing — Fo|cu|sing [ foukəsiŋ] das; s <aus engl. focusing »das Bündeln« zu to focus »bündeln«> psychotherapeutisches Verfahren der ↑Introspektion, das der Aufdeckung unbewusster Konflikte u. Motivationen dient …   Das große Fremdwörterbuch

  • focusing — fokusavimas statusas T sritis automatika atitikmenys: angl. focusing vok. Bündelung, f; Fokussierung, f rus. фокусировка, f pranc. focalisation, f …   Automatikos terminų žodynas

  • focusing — fokusavimas statusas T sritis fizika atitikmenys: angl. focusing vok. Fokussieren, n; Fokussierung, f rus. фокусирование, n; фокусировка, f pranc. focalisation, f …   Fizikos terminų žodynas

  • focusing — fokusuotė statusas T sritis fizika atitikmenys: angl. focusing vok. Fokussieren, n; Fokussierung, f rus. фокусирование, n; фокусировка, f pranc. focalisation, f …   Fizikos terminų žodynas

Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”