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Power Plate
Le groupe Power Plate International Limited est le leader mondial de l’entraînement par accélération.[réf. nécessaire] Sa méthode utilise la stimulation par accélération afin de provoquer des contractions musculaires sur l’ensemble du corps et obtenir des résultats en termes de tonification, amincissement et raffermissement. Power Plate France s'est développée en 2002 sous l'impulsion de M. Koen Vandenhoeck.
Sommaire
Historique
Les bases de l’entraînement par accélération ont été découvertes dans les années 60, lors du programme aérospatial soviétique. En effet, confrontés à une perte de leur densité osseuse (allant jusqu’à -20%) et de leur tonus musculaire, lors de leurs séjours dans l’espace, les cosmonautes russes adoptent cette méthode d’entraînement qui leur permet de rester 420 jours dans l’espace quand les astronautes américains ne peuvent rester que 120 jours[réf. nécessaire].
Introduite en 1999 par le préparateur physique de l’Equipe Olympique des Pays-Bas, Guus van der Meer, la Power Plate voit le jour et connaît très vite un succès planétaire. La technologie Power Plate est ainsi plébiscitée par des milliers de médecins, kinésithérapeutes et centres esthétiques. Actuellement, plus de 300 Centres et Studios Power Plate ont ouvert leurs portes, créant ainsi le premier réseau de bien être en France.[réf. nécessaire]
Les dates clefs :
1960 - Premières expériences sur la technologie des vibrations. Dans les années 60, c'est à l'initiative du Professeur Biermann, que débutent, en Europe de l'Est, les toutes premières expériences et les recherches dans le domaine de la technologie des vibrations.
1975 - Les Russes utilisent la technologie des vibrations au cours de leurs missions dans l'espace. Dans les années 70, ce sont les cosmonautes russes qui approfondirent les recherches sur la technologie des vibrations. Leur objectif : le renforcement musculaire et la fortification des os affaiblis pendant les voyages dans l'espace. En effet, confrontés à une perte de leur densité osseuse (allant jusqu’à -20%) et de leur tonus musculaire, lors de leurs séjours dans l’espace, les cosmonautes russes adoptent cette méthode d’entraînement révolutionnaire qui leur permet de rester 420 jours dans l’espace quand les astronautes américains ne peuvent rester que 120 jours.
1998 - Guus van der Meer, entraîneur de l'équipe olympique hollandaise, introduit cette technique dans son programme d'entraînement des athlètes. Rapidement, cette technique sera non seulement appliquée aux personnes souffrant d'un surpoids et à celles ayant besoin d'améliorer leur condition physique, mais également en médecine dans des cas de rééducation physique[réf. nécessaire].
2000 - Naissance de la première Power Plate. En moins d'un an, les ventes de la Power Plate dépassent les 1000 unités[réf. nécessaire].
2001 - La société Power Plate décide de développer à un niveau international son réseau de distributeurs. La Power-Plate est alors vendue dans 8 pays différents ; on assiste à une augmentation des ventes de 100%.
2002 - Le prix de l'innovation est décerné à la Power-Plate. Le réseau de distributeurs ne cesse de s'accroître, et la Power-Plate est désormais représentée dans plus de 15 pays.
2004 - Avec l'arrivée en mars 2004 de deux nouveaux modèles, les modèles « Next Generation » et « Personal » des résultats encore plus performants sont obtenus. En 2004, le réseau de distributeurs s'accroît encore avec une représentation de la Power-Plate dans plus de 40 pays ; le chiffre d'affaire global, quant à lui, dépasse les 34 millions de dollars, soit près de 27 millions d'euros (23/05/2005).
2005 - Power Plate International décide d'ouvrir en Suisse un second site de production destiné à répondre aux normes « thérapeutiques » en vue d'obtenir le certificat d'homologation médicale pour la nouvelle version de sa Power Plate.
Les principes de l'entraînement par l'accélération
Les accélérations engendrées par la plate-forme provoquent alors un « déséquilibre-rééquilibre » qui génère un réflexe naturel à travers tous les muscles du corps. Ce sont des contractions musculaires rapides (35 contractions par seconde) et intenses.
Ainsi, au cours d’un entraînement traditionnel, un muscle ne travaille qu’à 40% de sa capacité contre près de 97% avec les exercices par accélération[réf. nécessaire].
Expertise Power Plate
En prévention de maux de dos, la séance sur Power Plate est remboursée à 80% par la sécurité sociale allemande[réf. nécessaire]. En prévention santé et anti-âge, la mutuelle rembourse, depuis septembre 2008, les prestations liées à Power Plate[réf. nécessaire].
Power Plate à remporté de nombreux prix au fil des ans : Prix de l’Innovation, Prix d’excellence, Meilleur appareil Anti-âge.
Power Plate France CA 2004 : 2,3 M € CA 2005 : 6,8 M € CA 2006 : 12,2 M € CA 2007 : 30 M €
Effets de Power Plate
Power Plate revendique les effets suivants:
- Raffermissement, tonification musculaire
- Amincissement, anti-cellulite
- Drainage lymphatique, confort circulatoire
- Anti-âge, renforcement osseux
Gamme Power Plate
L'entreprise commercialise des plateformes pour les particuliers et pour les professionnels. Elle propose également des accessoires complémentaires à ses plateformes.
Power Plate Personal, Power Plate my3, Power Plate my5, Power Plate Pro5 et Power Plate Pro5Air Produits Professionnels : Power Plate Pro5, Power Plate Pro5Air et Power Plate Pro5 High Performance.
La société propose actuellement deux types d’accessoires Pack accessoires : Celui-ci est composé d’un step, coussin dos, tatamu et push up. Power Shield : C’est une plaque à disposer sous la Power Plate et dont le but est de réduire les nuisances sonores.
Power Plate et les personnalités
Parmi les personnalités connues utilsant cette méthode se trouvent Sting, Clint Eastwood, Hillary Swank, Jean-Pierre Papin, le Cercle des Nageurs de Marseille, Jérôme Le Banner , l’Equipe de France de Ski.[réf. nécessaire]
Annexes
Article connexe
Lien externe
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